健康のためなら死んでもいい!

ココ最近の手帳の書き込みを見直したら、健康マニアみたいなことばっかり書いてあったので、その一部を晒す。

□セロリの匂い成分アピインにはイライラや頭痛を抑える効果がある。スープに入れたり、刻んで風呂に入れて香りをかぐことで鎮静効果が得られる。

………セ、セロリ風呂(゜Д゜; )

□カルシウムは牛乳よりクリームチーズの方が吸収が良い。

□ ○○オフや、○○ゼロの表記について。
・ノンカロリー:製品100gあたり、熱量が5kcal未満である。
・糖類ゼロ:製品100gあたり、糖類が0.5g未満である。
・脂質ゼロ:製品100gあたり、脂質が0.5g未満である。
・カロリー○%オフ:対象商品(自社従来品が多い)と比較して、製品100gあたりの熱量の差が40kcal以上あること。

みんな騙されるな!ノンカロリーにもカロリーはあるんだ!
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by inutogeboku | 2010-07-28 22:06 | 雑記